El sueño es fundamental para el desarrollo físico y emocional del bebé. Durante los primeros meses, los recién nacidos pasan más de 16 horas al día durmiendo, por lo que contar con un entorno seguro y cómodo es esencial.
En esta categoría encontrarás consejos prácticos, comparativas de productos y guías útiles para crear rutinas de sueño saludables y elegir los accesorios adecuados que garanticen el descanso del bebé y la tranquilidad de los padres.
La cuna será el lugar donde tu bebé pase la mayor parte de su tiempo durante el primer año. Aquí descubrirás cómo elegir entre cunas clásicas, minicunas, colecho y modelos convertibles.
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El colchón y la ropa de cama son tan importantes como la cuna. En esta subcategoría encontrarás comparativas de colchones seguros, textiles transpirables y recomendaciones de limpieza para un descanso saludable.
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Un vigilabebés permite controlar al pequeño mientras duerme sin interrumpir su descanso. Aquí descubrirás los mejores modelos, sus características clave y cómo elegir el que mejor se adapta a tu hogar.
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Los accesorios como máquinas de ruido blanco, luces nocturnas o proyectores ayudan a crear un ambiente relajante para dormir. En esta sección encontrarás los más recomendados para facilitar el descanso nocturno.
👉 Explora más en: [Ruidos blancos y accesorios de sueño]
¿Cuántas horas debe dormir un recién nacido?
Entre 16 y 18 horas al día, distribuidas en varias siestas.
¿Cuándo pasar al bebé de la minicuna a la cuna?
Generalmente entre los 4 y 6 meses, cuando el bebé ya se mueve más y necesita espacio.
¿Qué colchón es más seguro para un bebé?
Uno firme, transpirable, que se ajuste perfectamente a la cuna y con fundas lavables.
¿Los vigilabebés con cámara son necesarios?
No son imprescindibles, pero ofrecen mayor tranquilidad a los padres, especialmente en viviendas grandes.
¿Sirven los ruidos blancos para ayudar a dormir?
Sí, muchos bebés se relajan con sonidos constantes como ventiladores, olas o latidos, que les recuerdan el útero materno.
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